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羊肚菌它是珍稀食药兼用菌，其香味独特，营养丰富，
富含多种人体需要的氨基酸。
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推荐食谱
羊肚菌鸡汤
主要功效：益胃消食、理气化痰
材料：光鸡半只，羊肚菌（干）20克，干淮山20克，红枣3枚，元肉3克，杞子2克，生姜数片（2-3人量）。
制作方法：光鸡洗净斩件，氽水备用；羊肚菌洗净后用温水泡发半小时；将所有材料加入汤煲中，加水1.5-2升，以武火煮15分钟后改文火煲一个小时，加入少量食盐调味即可。
XO酱野生菌炒龙虾球
食材：一只龙虾1325g、羊肚菌100g、黑虎掌100g、白玉菇100g、XO酱5g、红椒4片、蜜豆粒5g。
制作步骤：
1. 将龙虾洗净并取肉起球，放入盘中备用；
2. 开火起锅，将白玉菇放入锅中煎至金黄色，并加入黑虎掌和羊肚菌炒香，盛起备用；
3. 重新下油，爆香料头（XO酱、蒜蓉、红椒角、葱）；
4. 将龙虾球加入锅中炒熟，再将处理好的菌菇放入锅中一起翻炒，最后调味
