肉苁蓉泡茶，肉苁蓉泡酒的方法

肉苁蓉是一种非常珍贵的滋补品，肉苁蓉不仅补肾阳，益精血还有润肠通便的功效。肉苁蓉最常见的食用方法就是泡茶、泡酒。下面小编为大家简单介绍一下肉苁蓉泡酒泡茶的方法。

肉苁蓉泡茶：取2-3片肉苁蓉、10粒枸杞，用开水冲泡，盖上盖儿泡3-5分钟就可以喝了，肉苁蓉属于药食同源，日常喝水泡两片，补水的同时滋补身体，长期食用不会有副作用。

肉苁蓉泡酒：肉苁蓉500g，锁阳500g，枸杞200g再加10斤52度以上纯粮白酒，泡制15天左右就可以喝了，每天20-30ml，由于体质差异，见效时间也因人而异，一般在半个月，最短7天就可以见效。

肉苁蓉枸杞酒：准备材料肉苁蓉400克、锁阳200克、枸杞100克、高烈度的白酒6千克，选择可以密封的储酒器，确保干净没有一丝水分，将准备好的材料依次放入酒器中在倒入白酒，之后密封，一般泡两周即可饮用。

肉苁蓉泡酒喝肉苁蓉泡水需要注意的是肉苁蓉是不要贪杯哦，肉苁蓉适合长期适量食用，有养生保健之用，但是不能一蹴而就图快而过量使用。